“Il Sognare e l’Agire”: due giorni tra crescita personale, consapevolezza e nuove progettualità
Baratti si prepara ad ospitare un seminario dedicato alla realizzazione personale. Sabato 29 e domenica 30 agosto 2026, nella suggestiva cornice della pineta di Baratti, si svolgerà “Il Sognare e l’Agire – Quando un sogno diventa un obiettivo”, un percorso esperienziale di 14 ore dedicato a chi desidera fermarsi, ascoltarsi e trasformare un desiderio rimasto nel cassetto in un progetto concreto.
L’iniziativa propone un programma che integra tecniche di Life Coaching, Counseling, Psicologia del Cambiamento, Psicoterapia Transpersonale e Gaming, con attività individuali e di gruppo, pensate per favorire la consapevolezza, la fiducia e la capacità di progettazione.
Dal sogno all’azione: capire cosa ci blocca
Perché alcuni sogni, pur continuando a far battere il cuore, restano a lungo inespressi? Cosa ci impedisce di trasformarli in obiettivi?
Il seminario parte proprio da queste domande, proponendo ai partecipanti un percorso alla scoperta delle emozioni, dei condizionamenti e delle strategie difensive che possono allontanare dalla propria autenticità.
L’obiettivo è creare uno spazio in cui riconoscere i propri blocchi, rafforzare la consapevolezza e recuperare il contatto con le proprie potenzialità.
Il programma di sabato 29 agosto
La prima giornata, dalle 9.30 alle 18.30, sarà dedicata principalmente all’esplorazione personale e alla comprensione dei meccanismi che possono ostacolare il cambiamento.
Tra le attività previste ci saranno la creazione del “campo di azione” attraverso la quiete interiore, l’esplorazione dell’emozione alla base del conflitto, il “Gioco delle Voci” e sessioni di Gaming a coppie dedicate alla gestione dei confini personali.
La giornata si concluderà con un lavoro orientato a superare la posizione di vittima e i condizionamenti che possono limitare le proprie scelte.
Domenica tra Qi Gong, sogno guidato e progettualità
La seconda giornata, in programma dalle 8 alle 13, inizierà con esercizi di Qi Gong, pensati per favorire consapevolezza corporea, benessere e rilassamento.
Seguiranno attività dedicate alla ricerca della propria “voce”, un sogno guidato per esplorare la dimensione interiore e un’esperienza incentrata sulla fiducia e sulla responsabilità personale.
Il percorso proseguirà con attività a coppie e sessioni di brainstorming per trasformare il sogno in un vero e proprio progetto, attraverso la condivisione e il confronto.
Il messaggio conclusivo del seminario è racchiuso nella frase “Sono nato con le ali. Ora posso”, che sottolinea il passaggio dalla consapevolezza all’azione.
Quali risultati si propone il percorso
Tra i risultati attesi dagli organizzatori figurano la riduzione dello stress, una maggiore predisposizione alla positività e all’assertività, l’aumento della resilienza e della forza dell’Io, oltre all’empowerment e all’autostima.
Il percorso punta a sviluppare una maggiore conoscenza di sé, la consapevolezza delle proprie potenzialità e una maggiore capacità di trasformare aspirazioni e desideri in progetti personali.
Due giorni a Baratti tra formazione e natura
Non mancheranno momenti di pausa e di relax. Durante le pause sarà possibile fare il bagno in mare e, per chi lo desidera, nel tardo pomeriggio di sabato potrà essere organizzata una breve visita alla Rocca di Populonia, dalla quale è possibile ammirare il suggestivo panorama sul Golfo di Baratti.
Ai partecipanti viene consigliato di portare abbigliamento e scarpe comodi, costume da bagno, borraccia, quaderno e penna, tappetino da yoga, bandana per gli occhi, crema solare, occhiali da sole e cappello.
Come partecipare al seminario “Il Sognare e l’Agire”
Il seminario si svolgerà sabato 29 e domenica 30 agosto 2026 a Baratti, con ritrovo alle 9 presso il Bar La Perla sulla spiaggia di Baratti per la registrazione dei partecipanti.
Il contributo per l’intero seminario è di 210 euro, tasse incluse. L’iscrizione deve essere completata entro il 28 agosto. Il numero minimo previsto è di quattro partecipanti.
Pernottamento e pasti sono a discrezione dei partecipanti. È comunque disponibile, per un numero limitato di persone, una sistemazione comprensiva di pernottamento, cena e colazione con un contributo aggiuntivo.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare Alessandra Capelli su WhatsApp al 333 5900 700.
L’appuntamento si propone come un’occasione per dedicare un intero weekend alla propria crescita personale, in un contesto naturale come quello di Baratti, con l’obiettivo di trasformare un sogno in una direzione concreta e, soprattutto, in un primo passo verso l’azione.
Foto creata con l’IA